NASA rät: Power-Schlaf

Arbeitnehmer sollten täglich einen 45minütigen Mittagsschlaf halten. Das empfehlen laut "Bild der Wissenschaft online" Wissenschaftler der US-Raumfahrtbehörde NASA. Durch den Power-Schlaf steige die Leistung um 35 Prozent. Zu den Ergebnissen kam die NASA bei Untersuchungen zur optinalen Zeitausnutzung, an denen Astronauten teilnahmen.