Die besten Rückenübungen fürs Büro

 
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App Trainings
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Die Übungen können je nach Zeit und Intensität ausgesucht werden – durch Schütteln des Smartphones werden zufällig Übungen zusammengestellt.
(Foto: wellbewell GmbH)
 
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Zum Artikel: Büroarbeitsplätze: Rückenschmerzen und veraltete Technik
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