Fitnesstipps für Manager


 
7/10
Besser: Bewegung im Alltag
Täglich etwa 30 Minuten Bewegung reichen bereits aus, um gesund zu bleiben. Dabei sollte man auch gezielt Bewegung in den Tagesablauf einbauen, zum Beispiel Treppen steigen.
(Foto: peshkova - Fotolia.com)
 
Dieses Bild teilen: