Tipps zur Bekämpfung von Lampenfieber

 
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Lieber Koffeinfrei
Lieber Koffeinfrei
Am Tag der Präsentation sollte man auf Koffein und Mate verzichten. Das steigert körperliche Symptome die die Nervosität erhöhen und damit wieder den Adrenalinspiegel.
(Foto: Shaiith - shutterstock.com)
 
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