- Themen
- Menschen
- Firmen
- Nachrichten
-
Galerien
Mehr Galerien
-
-
-
-
- Die Top-CIOs der DAX-40-Unternehmen
- Die Top-CIOs im Handel
- Die Top-CIOs der Gesundheitsbranche
- Die Top-CIOs der Bundesländer
- Die Top-CIOs der Automobil-Branche
- Die Top-CIOs der Banken
- Die Top-CIOs der Versicherungsbranche
- Die Top-CIOs der Energiebranche
- Die 11 wichtigsten Soft Skills
-
- Heftarchiv
-
Videos
Mehr Videos
-
-
-
-
- Cyber Resilience: So machen Sie Ihre Daten unangreifbar
- Führungstipps von NATO-CIO Manfred Boudreaux-Dehmer
- NATO-CIO Manfred Boudreaux-Dehmer im Interview
- Workplace IT: Wirksamer Hebel für mehr Nachhaltigkeit
- KI-Szenarien gratis testen – auf dem Fujitsu AI Test Drive
- Kathrin-Müller Hohenstein ruft zum CIO Charity Run&Bike 2023 auf
- Das war der CIO des Jahres 2022
- CIO des Jahres 2022 - Corporate Courage Award
- CIO des Jahres 2022 - Innovation Award
-
- Webcasts
- Experten
- Hot Topics
2/6
Tipp 1: Alle zwei Stunden eine Atempause
Der erste Tipp ist ganz einfach: Einen Wecker stellen und alle zwei Stunden eine Atempause einlegen. Einatmen - Pause - Ausatmen - Pause. Anfangs kreisen die Gedanken sicher noch um das nächste Meeting. Aber mit der Zeit führen diese Atempausen zu mehr Kraft, Effizienz und Konzentration im Alltag, verspricht Probst.(Foto: fizkes - shutterstock.com)