Burnout ist der Fachbegriff für den Zustand schwerer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Die Leistungsfähigkeit ist stark reduziert. Apathie, Depression, psychosomatische Erkrankungen und erhöhte Suchtgefährdung sind die Auswirkungen. In vielen Fällen ist anhaltendes berufliches Überengagement der Grund für das Burnout-Syndrom, oft auch im Zusammenhang mit Belastungen im privaten Umfeld. Meist steht Burnout am Ende einer Entwicklung, in der die Betroffenen aufgrund idealistischer Begeisterung und mit dem Streben nach Perfektionismus zu wenig auf ihre Work-Life-Balance achten konnten. In schweren Fällen bringen ambulante Maßnahmen wie Entlastung und Auszeit keine wirksame Hilfe; es ist sinnvoll, sich stationär therapeutisch behandeln zu lassen.
Langeweile macht Stress. Boreout ist zwar das genaue Gegenteil von Burnout, kann aber ähnlich fatale Folgen haben. Die dauerhafte Unterlastung führt zu Verlust… mehr
Führungskräfte müssen heute bisher nicht gekannte Spannungsfelder managen. Die meisten sind aber nicht drauf vorbereitet und beherrschen das nicht, auch wenn… mehr
ITler fühlen sich häufiger ausgebrannt als andere Berufsgruppen. Vor allem, wenn sie älter sind und schon länger im Berufsleben stehen. Zu diesem Ergebnis… mehr
Chronische Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen und Magenbeschwerden - IT-Kräfte in Software- Entwicklungs- und Beratungsprojekten leiden bis zu viermal so… mehr
Ohne Idealismus beim Job geht nichts: Die Entfremdung von der eigenen Arbeit ist eine der Hauptursachen für Burnouts. Das hat die Wirtschaftswissenschaftlerin… mehr
