Christian Bremer: Das Prinzip Achtsamkeit

 
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Die andere Hand
Die andere Hand
Tipp für Rechtshänder: Es schult die Aufmerksamkeit, Dinge mit der linken Hand zu machen - und umgekehrt.
(Foto: alphaspirit - Fotolia.com)
 
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Zum Artikel: Tipps vom Achtsamkeitscoach: "Seien Sie Reiter, nicht Pferd"
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